Питание беременной

Почему фрукты настолько полезны беременным?

Беременность дарит маленькое чудо, живущее внутри своей мамы. Именно от беременной зависит, каким будет ее карапуз, здоровым и крепким или же наоборот хиленьким. Здоровье будущего малыша во многом зависит от здоровья родителей и их генетики, однако не менее важную роль здесь играет питание, а также образ жизни будущей мамы.

Можно ли беременным виноград?

Уже многое сказано о важности правильного питания для будущих мамочек. Оно играет безумно важную роль в течение всей беременности, и основную информацию об этом вы легко найдете в статье «Питание беременной женщины (помесячно)».

Можно ли беременным белокочанную капусту?

Меню будущей мамочки в принципе не особо отличается от меню людей, приветствующих здоровый образ жизни. Однако существует достаточно большое количество ограничений, не следование которым может негативно отразиться на здоровье, как женщины, так и малыша. У беременных постоянно возникают вопросы о том, что им кушать можно и нужно, а о чем пока стоит забыть.

Можно ли беременным баклажаны по-корейски?

Аппетиты и вкусовые пристрастия при беременности у большинства женщин меняются очень и очень сильно. Иногда гурманам в голову вообще приходят, казалось бы, не сочетаемые сочетания, например, банан с лавашем или помидоры с медом. Что тут поделаешь, некоторые странности будущим мамочкам простительны. А вот в том, что гурманам иногда хочется того, что обычно они вообще не […]

Что беременным нельзя есть: Ответ специалиста

Что беременным нельзя есть? – этот вопрос неоднократно задавался, как в официальной группе нашего сайта, так и на большинстве форумов всемирной интернет – паутины, однако, на самом деле, вся беда заключается в том, что практически нигде нет чёткого и вразумительного ответа на этот вопрос. Практически на всех сайтах, размещены форменные и шаблонные статьи, в которых […]

Питание беременной женщины (помесячно)

Беременность и роды по-своему взаимосвязаны, и в первую очередь, эта взаимосвязь основывается именно на питании, которое должно быть тщательно продуманным, сбалансированным и самое главное, полезным, особенно, в период беременности…

Питание беременной: Девятый месяц

Вот и наступил девятый месяц беременности, совсем скоро вы сможете взять своего малыша на руки. Ваш ребеночек уже большой и готов к появлению на свет, но его здоровье и питание все еще зависит только от вас. Поэтому питание беременной в девятый месяц должно быть все таким же рациональным и сбалансированным, как и в предыдущие восемь. […]

Питание беременной: Восьмой месяц

Беременность и роды, по-своему взаимосвязаны, и каждый месяц, по-своему важен, особенно, а особенно питание в тот или иной месяц. Восьмой месяц беременности не исключение. Все близится судьбоносная встреча с вашим малышом. В это время большое внимание следует уделить отдыху, поскольку чрезмерная физическая нагрузка может вызвать преждевременные роды, так что прогулки на свежем воздухе, сидя в […]

Питание беременной: Седьмой месяц

Больше половины вашей беременности уже осталось позади, начался последний третий триместр беременности. Большинство страхов, тошнота, головная боль и вечная усталость канули в лету. Теперь вы чувствуете себя бодро и жизнерадостно. Самое время заняться подготовкой к встрече с малышом: оформить будущую детскую комнату, выбрать кроватку, коляску, детские вещи. Но делать все это нужно, постепенно, не переутомляясь.

Питание беременной: Шестой месяц

Питание беременной в шестой месяц, практически ничем не должно отличаться от питания в другие месяца, даже несмотря на то, что шестой месяц беременности, это не просто обычный срок, но ещё и завершение второго триместра, что уже можно считать неким достижением, ведь выносить в нашем современном мире со столь испорченной экологией маленького но здорового человечка, под […]