Подготовка женщины к беременности: Будь готовой и здоровой


Подготовка женщины к беременности, это не шутка. Учитывая состояние современной экологии и атмосферы, которая уже настолько загрязнена, что по сути, женщина не может родить сама, без какой-либо подготовки, к беременности стоит готовиться заранее.

img_37Не секрет, что буквально каких-то двадцать – тридцать лет назад, женщины могли рожать детей десятками, что впрочем, и не удивительно, ведь на тот момент, воздух был чистым, а экология гарантировала здоровье женщины и её организма. Сегодня же всё изменилось, и беременеть, а тем более рожать, без подготовки, просто не рекомендуется, а посему, стоит изначально, не будучи ещё беременной, подготовиться и предпринять массу мер, дабы малыш родился здоровым, и не пошатнул здоровье матери.

Что ж, не будем терять времени даром, и приступим прямиком к делу. На сей раз, портал «Perwenec.ru» — «Всё о беременности, родах и семейной жизни», собрал информацию, буквально из первых уст молодых мамочек.

Подготовка женщины к беременности

Наверное, не стоит прибегать к множеству слов, которые будут убеждать вас в том, что подготовка действительно важна, ведь Вы, как молодая и любящая мамочка, наверняка и сами это осознаёте, а посему, перейдём сразу же к описанию основных пунктов подготовки женщины к беременности:

Артериальное давление. Обратите внимание на показатель вашего артериального давления. Стоит отметить, что артериальное давление может быть причиной для маловодия, что уже само по себе должно настораживать. Вообще, маловодие при беременности, проблема довольно таки частая, однако, как и к любой другой, к данной тоже можно заранее подготовиться, изучить причины маловодия, методы устранения проблемы. профилактики и о прочей, не менее важной информации.

Вес. Первым делом, стоит обратить внимание именно на вес, что впрочем, и рекомендует любой нормальный гинеколог. В случае поддержания наиболее оптимального веса женщины, зачатие не заставит себя ждать, а беременность, будет протекать наиболее комфортабельно. Что касается различных диет и прочей ерунды, так тут стоит каждый раз консультироваться с врачом, ведь диета может быть и опасной, особенно во время беременности.

Слишком большой вес, может подвергнуть женский организм различного рода осложнениям: высокое давление, диабет и прочее.

477807

Правильная подготовка женщины к беременности, это в первую очередь, не допустить сильного истощения или же быстрого набора веса. Истощение и сильное похудение, может уменьшить шансы зачатия плода, а излишние диеты, лишат ваш организм всех нужных витаминов, что тоже не желательно.

Курение и алкоголь. Наверняка вы и сами знаете о вреде алкоголя и табака, поэтому не будем усугубляться в проблему и сразу перейдём к тому, чем грозит курение и алкоголь именно малышу: во-первых, ребёнок может родиться мёртвым; во-вторых, может спровоцировать выкидыш; недоношенность ребёнка тоже имеет место; курение матери незадолго до зачатия или во время беременности, может сделать организм малыша менее устойчивым к респираторным болезням, и тем самым, испортить ребёнку всё детство.

Фолиевая кислота. Стоит отметить и то, что ещё до зачатия плода, нужно обратить внимание на количество в организме фолиевой кислоты, которая защищает нервную систему малыша от самых разных последствий.

Контрацепция. Помните, что в том случае, когда ранее вами использовались спирали, различные противозачаточные препараты и прочее, придётся потерпеть с зачатием хотя бы три-четыре месяца. Дайте организму и собственно самой матке, возобновить свои силы, набраться полезных веществ и просто «надышаться». На протяжении трёх, а то и четырёх месяцев до намеченного зачатия, стоит регулярно заниматься любовью, но при этом. Защищаться только лишь презервативами.

Время зачатия. Стоит отметить, что наиболее благоприятное время для зачатия, наступает именно за четырнадцать дней до следующего менструального цикла.

Подготовка женщины к беременности, дело очень важное, и пренебрегать им нельзя, помните об этом. Ну а под конец, хотелось бы пожелать вам, дорогие женщины, быстрого, и главное здорового, зачатия. Будьте бдительны, соблюдайте все правила, ищите ответы на все свои вопросы, и тогда, вами будет подарен огромный шанс малышу, на то, что он будет счастлив и здоров.