Изжога при беременности: Лечение


Изжога при беременности, это один из многочисленных факторов, оказывающих влияние не только на организм, но ещё и на психологическое состояние беременной женщины, что наверняка не для кого и не секрет. Даже мужчина, будучи в нормальном состоянии, страдает от изжоги, ну а что уж говорить о беременной женщине, на долю которое итак выпадает немало испытаний. Собственно, о причинах возникновения изжоги у беременных, мы рассказывали в статье «Изжога при беременности: Причины возникновения», поэтому затрагивать их, мы уже не будем. 

izzhoga

Беременность и роды, полны самых разных проблем, однако, со всеми проблемами нужно бороться. Точно также, состоит дело и в данном случае. С изжогой при беременности, нужно бороться, и кстати говоря,  есть вполне безопасные методы борьбы с изжогой, которые подойдут именно беременным женщинам.

Кстати говоря, отметим, что изжога, если верить словам ведущих специалистов, ведет и к разрушению эмали на зубах, а следовательно, вовремя излечившись от нее, вы убережете себя от проблем с зубами, и зубные протезы вам точно понадобятся еще очень не скоро, однако сейчас не об этом…

Итак, не будем зря тратить слова, и сразу же приступим к описанию тех методов лечения, которые вам обязательно помогут. 

Изжога при беременности: методы лечения

Итак, просим вас ознакомиться с несколькими методами лечения изжоги при беременности, которые были отобраны роженицами в качестве наиболее эффективных. Не секрет, что организм беременной женщины, в некотором роде, ослаблен и обессилен, а следовательно, для того чтобы его вновь наполнить силами, нужно соблюдать несколько правил, а именно:

·Каждый божий день, на завтрак, стоит употреблять овсяную кашу, а вместо воды. Нужно добавлять не слишком жирное молоко. Таким образом, в организм, будут поступать важные и наиболее полезные микроэлементы, способствующие быстрому усваиванию пищи; 

·Днём, лучше всего, употреблять побольше продуктов, которые будут помогать снижать показатель кислотности в организме, которая собственно и становится причиной появления изжоги. В качестве таких продуктов выступают: сливки или нежирный творог, варёная рыба, печёная рыба и даже растительное масло; 

·Ни в коем случае, не употребляйте газированные напитки или воду, кофе и даже крепкий чай, ведь напитки такого рода, провоцируют изжогу; 

·Стоит отказаться от жирных и прожаренных блюд;

·После приёма пищи, стоит немного погулять на свежем воздухе, дабы не поддаться желанию прилечь, а также, стоит поменьше наклоняться, ведь в таком случае, напрягается весь организм и в том числе мышцы желудка, что может спровоцировать появление всё той же надоедливой изжоги.

Все вышеперечисленные рекомендации, помогут вам избежать изжоги, однако, если всё же она и проявляется время от времени, то стоит обратиться и к народным средствам. К примеру, одним из таких средств, является отвар ромашки.

Народный метод лечения изжоги при беременности

Отвар из ромашки, готовится вполне легко, а именно: всего лишь одну столовую ложечку цветов ромашки, стоит залить стаканом воды, и подождать не более пятнадцати минут, пока отвар приготовится. После этого, можно употреблять отвар не менее двух раз в день, и со временем, буквально через неделю лечения данным методом, вы почувствует улучшения.

Как видите, всё довольно таки просто,  и даже будучи на большом сроке беременности, вы всегда можете бороться с изжогой. Изжога при беременности, это не обязательно болезнь или поражение организма, а всего лишь его обычная усталость, ведь он теперь живит не только вас, а ещё одного, хоть и маленького, но уже человечка, который тоже хочет быть здоровым и счастливым.