Отеки ног при беременности

08 апреля, 2013

Беременность – это самый прекрасный и волшебный момент в жизни каждой женщины. Ничто не должно мешать вашему счастью, однако некоторые будущие мамочки просто не могут не обращать внимания на отечность ног во время беременности, поскольку она их просто преследует. Безусловно, это явление характерно для беременной женщины, поэтому избавиться от него полностью у вас, скорее всего не получиться, а вот уменьшить проявление симптомов отечности ног и сделать так, чтоб ноги беременной женщины выглядели гораздо лучше, вполне возможно. Так что давайте не будем терять время и перейдем к нашему дальнейшему рассказу.

В чем же заключаются основные причины возникновения отеков ног у беременных женщин?

Через такое явление как отеки ног при беременности проходит едва ли не каждая беременная женщина. Тем не менее, вы должны быть уверенны, что у вас, в самом деле, наблюдается отечность ног. Существует несколько простых признаков того как определить, что у вас начали отекать ноги. В случае если ваш вес за неделю увеличивается больше, чем на 300 грамм и ваши самые любимые и удобные туфли вдруг стали резко жать, то вполне возможно, что вы столкнулись с проблемой отечности ног. У здоровых женщин, без каких-либо сердечных или почечных болезней, отечность ног проявляется ближе к третьему триместру беременности. Очень часто отекают не только ноги, а начинают отекать также лицо, руки и живот. Отечность видна «во всей своей красе» вечером, поскольку до вечера в организме женщины успевает скопиться большое количество жидкости;
Причиной возникновения отечности ног может являться и неправильный рацион питания беременной женщины. Соленая и жареная пища способствует отложению солей в организме будущей мамы. Соль притягивает воду, что приводит к задержке жидкости и появлению отёков. В подобной ситуации отеки ног при беременности нельзя считать отклонением от нормы, поскольку они не опасны, и от них можно избавиться самостоятельно. Будущей маме нужно прилечь отдохнуть, выпить мочегонного чая и в дальнейшем сокращать потребление соли в пище;
Стремительное увеличение массы тела беременной женщины, массивность отеков и их переход на поясницу, руки и лицо, — вот реальные причины для беспокойства, поскольку перечисленные симптомы являются первыми признаками гестоза. Гестоз опасен как для здоровья матери, так и для здоровья плода, поэтому требует немедленного медицинского вмешательства.

Как следует бороться с отеками ног при беременности?

Напоминаем, что женщины, у которых отечность ног при беременности вызвана сердечными или почечными заболеваниями, обязаны обратиться к врачу, чтобы постоянно быть под его наблюдением. При гестозе будущая мама также должна лечиться под чутким руководством доктора, а не заниматься самолечением;
Когда отеки ног при беременности проявляются естественным путем, будущая мама должна потреблять примерно 1,5, максимум 2 л жидкости ежедневно, с учетом супов, напитков и даже фруктов. Если это не поможет, за день попробуйте потреблять жидкости в пределах 1 л. Сильно ограничьте употребление не только чая и кофе, но и прежде всего, соли, чтоб не усугублять задержку жидкости в организме. Соленая и квашеная пища теперь не для вас;
В качестве вспомогательного средства можно попробовать пить мочегонные препараты или травы, к примеру, чай на березовых почках. Однако не стоит этим увлекаться, поскольку мочегонные средства имеют одну особенность – выводить из организма не только лишнюю жидкость, но и полезные вещества, что может привести к повышенному артериальному давлению;
Для того чтоб отеки ног при беременности вас не так сильно беспокоили, попробуйте спать, подложив маленькую подушечку под ноги, носите удобную обувь и больше отдыхайте.
Если отеки наблюдаются в районе коленок, советуем обратить внимание на такое современное изобретение, как коленный ортез, которое возможно поможет вам решить проблему раз и навсегда.

Дорогие женщины, помните, что беременность придает особую прелесть вашей красоте и никакие отеки не смогут это испортить, но нужно оставаться чуткими и бдительными в каждую минуту беременности, чтоб не навредить себе и своему малышу. Так что как только заметите отечность ног, тут же позвоните своему доктору и расскажите об этом, чтобы обезопасить себя и своего кроху от возможных осложнений. Если же все в порядке, то прислушайтесь к нашим советам, уверяем, они вам помогут.

Отеки ног при беременности

Рубрики

Архивы