Почему девушки толстеют: 5 главных причин

Большинство представительниц прекрасного пола считают свои лишние килограммы результатом лишних съеденных калорий, однако далеко не всегда проблема заключается именно в этом.

Женщина может набрать вес совершенно по разным причинам, и что не менее важно, так это то, что далеко не во всех случаях может помочь стандартная диета. Даже знаменитая яичная диета на 4 недели помогает не во всех случаях, хотя и считается особенно эффективной. Ну а что касается набора веса, так он происходит в большинстве случаев по следующим причинам:

— Депрессия. Женщины, находящиеся в депрессии часто ищут спасение и пытаются улучшить себе настроение путем поедания огромного количества сладостей и прочих вкусностей, что как раз вызывает неконтролируемое увеличение веса. Поэтому отгоняйте депрессию прочь, веселитесь, а не набирайте лишние сантиметры в талии;

— Беременность. При беременности ведущую роль играет именно правильное питание. Благодаря этому будущей маме проще не обзавестись лишними килограммами и не выйти за рамки рассчитанного допустимого веса ведущим ее беременность доктором. Ведь во время беременности очень легко не заметить лишний килограмм среди тех, что дозволены природой. А ведь он не пропадет после родов и нужно будет очень хорошо постараться, чтоб избавиться от него;

— Стресс. Как известно, при стрессе организм впадает в такое состояние, когда его обмен веществ сильно замедляется. При этом женщина постоянно чувствует голод, а также усталость, что в конечном итоге также увеличивает ее вес;

— Женские диеты вообще вещь опасная и не надежная, а при гипотиреозе просто бесполезная. У женщин, страдающих этим заболеванием наблюдается постоянная нехватка гормонов, вырабатываемых нашей щитовидной железой. В таком случае ни расписанные по дням походы в лучший фитнес-центр, ни многочисленные диеты не помогут устранить лишние килограммы. Плюс ко всему вес больной продолжает увеличиваться. Эта проблема не допускает самолечения, а требует незамедлительного обращения к эндокринологу, который поможет женщине избавиться от болезни, а значит и от лишних килограммов;

— Медикаменты. С приемом лекарств нужно всегда быть осторожными и бдительными, поскольку многие из них способны поменять принцип распределения веществ по всему организму, что может вызвать застой жидкости в организме или же мнимый аппетит, из-за желания утолить который женщина начнет толстеть.

Названные причины увеличения веса довольно-таки серьезные и нуждаются в их своевременном решении, а поеданием сладостей их, безусловно, не решишь, поэтому не стоит их усугублять, при этом портя свое здоровье и свою фигуру.

Прокомментировать: