Простуда и ее профилактика у беременной

Очень важно, как осенью, так и зимой проводить профилактику простудных болезней, особенно если скоро вы станете молодой мамой.Так, иммунитет беременной слишком ослаблен, и ее организм работает на максимальной скорости.

Простая простуда при беременности может иметь ужасные последствия, особенно, когда это первый триместр. Так что, безумно важно вообще не допускать таких болезней, поэтому стоит знать, как обеспечить себе защиту от простуды.

Где обитают вирусы?

Простуда и ее профилактикаКак известно, простудные вирусы «летучие», поэтому они могут осесть и на столе, и на стуле, и на ручках в общественном транспорте, сохраняя свою жизнедеятельность, не просто несколько минут, а даже несколько часов. Дождавшись пока очередная «жертва» к ним прикоснется и отправит их на слизистую оболочку, коснувшись потом то ли глаз, то ли носа или даже рта. Так, мы сами приглашаем вирус в организм через дыхательные, а также слизистые пути, в которых вирус обосновывается и начинает быстро размножаться. Поскольку у будущей мамы иммунитет слабенький, то он может не выдержать нашествия этих опасных микроорганизмов и дать «зеленый свет» развитию болезни.

Уже буквально через пару деньков, а может и через недельку с момента заражения, проявляются первые «звоночки» простуды. А именно: усталость, чихание, головная боль, заложенность носа. Не стоит забывать и про: кашель, превышающая норму температура и, конечно, болезненные ощущения в горле.

Если же простуда таки настигла будущую маму, то не стоит мчаться в больницу, лучше вызовите доктора домой даже при самых безобидных симптомах простуды. Будучи в интересном положении, лучше перестраховаться даже при заложенности носа и небольшом повышении температуры.

В чем же заключается опасность простуды для будущей мамы на первых месяцах своей беременности? Все дело в том, что как раз в начале развития будущего малыша закладываются все его ткани, а также его органы. А любой вирус простуды негативно сказывается на их формировании, а особенно, это относится к нервной системе. Пневмония, бронхит, а также любые другие болезни легких слишком негативно влияют на плацентарный кровоток, из-за чего малыш будет получать недостаточно кислорода, а это уже может вызвать даже гипоксию. Кашель же способствует напряжению брюшной стенки, а также сокращению мамочкиной матки, что вызывает ее гипертонус.

Основные правила профилактики простуды:

  • Перед прогулкой или же посещением любого медицинского учреждения, а также иных многолюдных мест, будущей маме нужно смазать свои носовые пазухи обычной оксолиновой мазью. А можно просто одеть маску;
  • Возвратившись, домой, беременная обязана тут же тщательно вымыть руки с предпочтительно антибактериальным мылом;
  • При отсутствии возможности мгновенного мытья рук после общественного транспорта или многолюдных мест выгодно использовать специальные также антибактериальные салфетки;
  • После каждой прогулки будущая мама должна хорошенько промыть полость носа, а также пополоскать горлышко травяным или же содовым раствором, который очистит ее слизистые о попавших на них бактерий;
  • Важно также полноценно питаться и следить за своим рационом;
  • Полезно дополнительно употреблять нужные витамины;
  • Будущей маме просто нельзя забыть регулярно, проветривать дом;
  • Выходя на улицу нужно следить за тем, чтоб одежда была как раз по погоде, перегрев илиже переохлаждение будущим мама совсем не нужен.

Не забывайте, что при беременности вы отвечаете за двоих, так что заботьтесь о своем здоровье и малыш отблагодарит вас своей искренней улыбкой.

Прокомментировать: