Ребёнок плохо ест: Каковы причины и что делать?

23 февраля, 2013

«Ребёнок плохо ест, что мне делать и как с этим бороться?» — этим вопросом задаётся почти каждый родитель на свете, как мамочки, так и папочки, однако, вся суть проблемы заключается в том, что на самом деле не понятно, с чем собственно нужно бороться. Дело в том, что ребёнка ни в коем случае нельзя заставлять есть насильно, так как он должен питаться так, как требует того его организм.

Ребёнок плохо ест, в основном, не из-за того, что с его организмом что-то не так. На самом деле, даже будучи в маленьком возрасте, организм ребёнка уже является некой индивидуальностью, и способен сам решать, какие элементы питания ему нужны. Тем не менее, если вас всё-таки сильно беспокоит вопрос о том, как бороться с тем, что ребёнок плохо ест, то рекомендуем вам ознакомиться с основными правилами, которых стоит придерживаться.

Ребёнок плохо есть: Методы борьбы

Терпение. Для начала, вы должны уяснить, что организм ребёнка, особенно до трёх лет, по-своему знакомится со всей пищей и со всеми элементами и витаминами, а посему, ему нужно время на знакомство. Только попробовав тот или иной продукт, ребёнок может уяснить раз и навсегда, что он «вкусный». Точно также, ребёнку нужно время и на общую дегустацию. Не стоит ребёнка заставлять есть что-то новое, без его на то согласие. Пусть сначала почувствует запах, определится, симпатичен ли он ему, и только тогда, пусть сам вам сообщит, хочет ли он его.

Интерес. Если ребёнок не хочет, есть тот или иной ингредиент, не стоит заострять его внимание на этом. Старайтесь сохранить более дружественную, непринуждённую атмосферу, дабы ребёнок понял, что его ни к чему не склоняют. Попробуйте ребёнка просто заинтересовать пищей, рассказать ему о её полезности и сказочных эффектах, о том каким сильным и «геройственным» станет малыш, и т.п.

Творчество. Ещё один метод заинтересовать малыша, это подойти к подаче пищи творчески. К примеру, попробуйте блюдо как-нибудь приукрасить, дать ему название, к примеру «Завтрак героя» или что-либо в этом роде. В общем, подойдите к вопросу приёма пищи с наибольшим вложением творческой изюминки.

Привлечение. Ребёнок плохо ест? Попробуйте его привлечь, завлекая в готовку, но это в том случае, когда ребёнку уже есть хотя бы полтора годика, ведь в этом возрасте, ему уже можно помочь в посыпании блюда тёртым сыром, к примеру, или же в присыпке приправой. Таким образом, участвуя в приготовлении, ребёнок захочет узнать и конечный результат, а именно, попробовать блюдо на вкус.

Сладкое. Можно использовать сладкие блюда, в качестве награды за поедание основной пищи, однако, стоит помнить, что такой метод может помочь три, ну максимум четыре раза. Потом же, ребёнку захочется чего-то большего, так что не переборщите.

Ребёнок плохо ест даже теперь? Не отчаивайтесь, дайте ему и его организму время, и со временем, ребёнок сам начнёт вас удивлять своими новыми увлечениями в еде.

Ребёнок плохо ест: Каковы причины и что делать?

Рубрики

Архивы