Уход за кожей после родов

Став молодой мамочкой женщина расцветает, однако радости некоторых мам мешают обострившиеся проблемы с кожей. Безусловно, не от всех послеродовых изменений на коже можно целиком избавиться, однако минимизировать их проявление вполне возможно, поэтому не удивительно, что уход за кожей после родов должен быть особо тщательным.

Избавляемся от растяжек на коже

Уход за кожей после родовВес будущей мамы постепенно увеличивается, из-за чего на ее коже часто возникают растяжки, бледно-розовые полоски, которые являются следствием довольно ощутимого натяжения мамочкиной кожи как на животике, а также бедрах, так и на груди.

Проявившееся растяжки можно сделать практически незаметными, благодаря использованию специального крема, активизирующего питание мамочкиных тонких тканей. Еще более эффективным средством, которое поможет сделать надоевшие растяжки незаметными – это шлифовка кожи. При этой процедуре кожа сравнивается и растяжки становятся незаметными на фоне здоровой кожи.

Такая процедура в косметологии, как мезотерапия также поможет привести в тонус мамочкину кожу, а еще поможет избавиться от некрасивого целлюлита. Мезотерапия имеет довольно продолжительный эффект.

Еда и питье для тонуса кожи

Очень многие молодые мамы ломают головы над тем, как нужно ухаживать за кожей в возрасте от 25 лет, а ведь начать нужно с самого простого, и в то же время, важного – с еды и питья. Важно ежедневно употреблять достаточно жидкости, которая поможет и эластичность кожи восстановить, и вообще будет полезна всему организму.

Плаванье, а также контрастный душ вернут тонус и активность организму молодой мамы. Полезной будет и фитотерапия. После такой травяной ванны будет правильно нанести на мамочкину кожу увлажняющий тоник или же крем.

Полноценное питание не менее важно для хорошего восстановления кожи уже после родов. Пища молодой мамы должна быть осень богата на белки (мясо, а также яйца и еще молочные продукты). Кроме того, биотин, содержащийся в овощах, а еще в орехах также улучшает эластичность кожи.

Упражнения на восстановление кожи животика

Физические упражнения способны вернуть телу нужную форму. К примеру, такое элементарное упражнение на дыхание, как оксисайз, можно выполнить в любой момент. Нужно просто пи вдохе животик втянуть, а при выдохе, наоборот сильно надуть.

Для укрепления мышц низа животика можно прилечь на спинку и приподнять ножки параллельно полу, и так опускать, и поднимать их ежедневно раз по 20.

Народные средства на охране проблемной кожи

Масло мяты или розового дерева, или лимона при самомассаже обеспечивают хороший питательный эффект. С чрезмерной сухостью, а также растяжками отлично борется масло миндаля.

Фруктовая лимонная маска на дому отлично увлажняет, а также корректирует проблемные районы кожи. А крем на основе алоэ или же оливкового масла с добавлением листочков одуванчика, а также овсяной муки можно приготовить самостоятельно.

Не сомневайтесь, добросовестный и старательный уход за кожей после родов поможет вам вернуть эластичность, а также упругость собственной кожи.

Прокомментировать: