19 неделя беременности
Займитесь творчеством или рукоделием, чтоб поддерживать позитивный настрой, знакомить малыша с прекрасным и не терять времени даром. Вышейте интересную картину, склейте коллаж или аппликацию, а потом, глядя на плоды своего творчества, вы скажите своему бутузу, что все это вы делали вместе. Будет очень интересно и трогательно.
Как меняется организм будущей молодой мамочки на 19-й неделе беременности?
У вас могут наблюдаться головокружения, но на первых порах, вплоть до третьего триместра, это нормально. Пониженное давление не очень опасно, но чтоб не упасть вы должны вести себя крайне осторожно и аккуратно, вставать и двигаться плавно, без резких движений. А вот если вас мучает постоянно и головная боль, то попробуйте не кушать орехи, бобовые, калину, клюкву, цитрусовые, сельдерей и чеснок, поскольку все это расширяет ваши сосуды, а это и может причиной ваших головных болей. Понизить давление будущей мамы может лосось, кисляк и простокваша. Слишком низкое давление можно поднять маленькой чашечкой какао или парочкой кусочков шоколада, но часто эти продукты вам кушать нельзя, из-за присутствия в них кофеина. Вам очень полезны субпродукты, но о питании мамочки на этом сроке лучше поведает статья «Питание беременной: Пятый месяц».
Ваш кроха возрастом 19 недель:
— Реально вашему чуду уже аж 17 недель;
— Вес вашего бутуза постепенно увеличивается и уже составляет около 220 – 300 г;
— Ростом ваш малыш уже не маленький, до 25 см;
— За 19-ю неделю малыш должен таки поправиться на приблизительно 40 г.
Сейчас головной мозг вашего будущего чада формирует и совершенствует отделы, отвечающие и за слух, и за зрение, и за осязание, и за обоняние, и за вкус. К концу 19 недельки коренные зубки вашего бутуза уже заложены. А также начинает вырабатываться та самая защитная смазка, которая будет лучшей защитой малыша от всяких микробов до самих родов.
Что мамочке нужно сделать на 19-ой неделе беременности?
— Сейчас лучшее время для обязательного посещения стоматолога. Очень важно при беременности тщательно следить и за полостью рта, и за десенками, и за зубками, потому как не секрет, что у многих беременных зубы просто таки выпадают, из-за чего позже придется вставлять зубные протезы и вообще, тратить на лечение зубов такие деньги, что можно ужаснуться. К тому же нужно проследить, чтоб у вас не было никакой инфекции, что могут нормально сделать не в каждой стоматологии. Проблемы полости рта передаются потом и малышу, а этого допускать нельзя. Отметим. что зубы чаще всего становятся причиной возникающих проблем, ведь именно от них, зависит и состояние желудка, и пищеварительного тракта, и многое другое. Кстати говоря, более детально о зубных протезах, вы можете узнать пройдя на сайт «www.zubi-protezi.ru».
Учитесь быть заботливыми и внимательными, скоро вам это понадобиться. А мы вас уже вылеченными зубами встретим в последней неделе пятого месяца.