Все о питании

Питание кормящей матери: Второй месяц

Питание кормящей матери второй месяц – это уже маленький шажок к привычному для себя рациону питания. Строгая диета первого месяца кормления осталась позади, и вы начинаете путь знакомства вашего ребенка с новыми продуктами питания через ваше молоко.

Питание кормящей матери: Первый месяц

Питание кормящей матери в первый месяц после родов очень важно, поскольку только от вас зависит, будет ли ваш малыш аллергиком, и будут ли у него проблемы с настраиванием желудочно-кишечного тракта. Всё потому, что на качества и свойства грудного молока непосредственно влияют употребляемые вами продукты питания, а молоко, в свою очередь, влияет на весь организм ребенка.

Питание беременной: Первый месяц

Питание беременной женщины, пожалуй, наиболее важный элемент, на который стоит обратить всё своё внимание, особенно в первые недели после зачатия.