Малина и беременность: Запретный плод или наслаждение?

Малина и беременность – пожалуй это одно из наиболее глупых нерекомендуемых сочетаний, хотя малину любит каждый человек, ни то что уже беременная женщина, однако, это лишь утверждение неопытных врачей и «сайтоводов».

Неоспоримая полезность малиновых ягод

Малина при беременностиНа самом же деле, в большинстве же случаев, малину не то что не запрещают при беременности, но еще и наоборот, очень даже рекомендуют, так как она обладает весьма положительными свойствами, скажем так, даже лечебными, а именно:

  • Малина помогает справиться практически со всеми видами токсикоза;
  • Помогает снизить повышение тонуса матки;
  • Помогает справиться с запорами, что является довольно-таки распространенным явлением в случае беременных женщин;
  • Малина содержит небольшую дозу фолиевой кислоты, которая в свою очередь, часто выписывается беременным;
  • Говоря о фолиевой кислоте, можно подметить и то, что «малиновый» тип сего вещества, усваивается организмом намного лучше, нежели «таблеточный»;
  • Малина помогает бороться с таким частым явлениям в организме беременных как анемия;
  • Также, в малине содержится и не большая доза кальция, который также необходим беременной.

Кроме того, нельзя не учитывать и тот факт, что малина обладает и еще множеством самых разных свойств, положительно сказывающихся на здоровье женщины, в утробе которой уже зародился плод любви двух будущих родителей.

Теперь же немного о листьях малины

Листья малины также содержат немало полезных компонентов, из-за чего в принципе, их и добавляют зачастую даже в варенье из малины. Основным положительным свойством малиновых листьев является то, что в правильно подобранной концентрации, вещества, располагающиеся в листочках, способны оказать положительное влияние на матку, то есть, подготовить ее к родам (расслабить шейку матки и смягчить ее).

Читайте так же: Полезные свойства малины

Внимание: малина может принести вред

Не стоит забывать и о том, что все же малина может приносить и вред в некоторых случаях. Наверное, глупо говорить о том, что ягоды малины запрещено есть тем, у кого на них аллергия. Однако, нельзя не сказать о таком важном факте, как соблюдение нормы. В частности, нормы нужно придерживаться именно беременным.

Беременная женщина не должна употреблять более половины стакана малины в сутки, ну а за несколько недель до предполагаемой даты родов, можно даже начинать пить чай из листьев малины.

Прокомментировать: