Телевизор и беременность

С наступлением беременности в жизнь будущей мамы обычно приходят не только ощущение радости и безмятежного счастья, но и чувство тревоги и часто необоснованного беспокойства. Дурные мысли в голову беременной подкидывают и родные, и друзья, и, конечно же, телевизор. Однако будущая мама всегда должна помнить о том, что негативные эмоции и различные стрессы сейчас ей абсолютно не нужны и даже вредны для будущего малыша, поэтому она должна думать только о хорошем.

Телевизор и беременностьВред телевизора неоспорим, однако представить свою жизнь без него человек уже просто не может. Безусловно, не стоит забывать, что при просмотре телевизора нужно находиться на расстоянии хотя бы нескольких метров от него. Кроме того, для зрения ужасно вредно смотреть телевизор лежа. Неисправно работающий телевизор будущей маме смотреть, также не стоит.

С появлением огромного количества свободного времени у будущих мам возрастает желание посмотреть телевизор.  При этом стоит избегать как разговоров  о проблемах и опасностях беременности, о различных болезнях и трагических случаях связанных с беременностью и родами, так и разнообразных программ на подобные тематики, а также передач об убийствах и различных видах насилия.

На пользу вам и вашему малышу пойдет просмотр всевозможных юмористических передач и комедий, ведь смех дарит хорошее настроение и продлевает нашу жизнь. А расслабиться и успокоиться вам помогут передачи, например, о природе. Не лишним будет посмотреть и несколько передач, посвященных развитию малыша при беременности, особенностям протекания беременности и, конечно, уходу за новорожденным. Будущей маме не  помешает немного узнать о подготовке к родам, технике расслабления и дыхания. А вот смотреть программы, в которых во всех деталях снят процесс родов, не стоит, поскольку это может вызвать у беременной настоящий стресс.

Помните, когда хорошо и спокойно вам, у вашего малыша также все в порядке.

Прокомментировать: