Сладкое во время грудного вскармливания (ГВ)
Сладкие десерты – пожалуй даже и нет такого человека, который не мечтал бы о сладеньком фруктовом десерте. Ну а в то время, когда женщине нужно придерживаться всевозможных диет (как вы уже наверняка догадались, речь идет о периоде ГВ), на сладенькое тянет еще больше обычного. Ну и естественно, не удивительно, что первым же вопросом женщины, кормящей новорожденного грудью, является вопрос о совместимости сладкого с грудным вскармливанием, с которым собственно мы и разберемся далее…
Итак, для начала, давайте разберемся с тем, какой эффект оказывают «сладости» на кормящую грудью женщину. Сразу наверное стоит отметить, что сладкое помогает активизировать производство необходимого элемента под названием «эндорфин». В частности, за его активизацию отвечают «шоколадные сладости».
Обычные же сладости, помогают женщине побороть упадок сил, однако, в то же время, далеко не все сладости, могут быть полезны. К примеру, врачи рекомендуют не употреблять во время ГВ «молочные сладости» длительного срока хранения, такие как сгущенка и сливки. Множество вкусных рецептов таких десертов, которые превратят вашу жизнь в настоящую сладость, различного рода вкуснятинки из молокопродуктов, печенья и пряности — все это залог хорошего настроения кормящей матери.
Торт Наполеон с заварным кремом, Pancakes оладьи, Творожные ватрушки, Запеканка с овощами, Торт с персиками и даже сладенькое Куриное филе с овощами — рецепты этих блюд доступны каждой женщину на сайте «Wafli» уже сейчас. Источник названий рецептов — сайт «Wafli.net»
Что же касается главного вопроса (можно ли кормящей матери сладкое), так ответ на него в принципе уже итак дан. Сладкое безусловно можно употреблять, однако в разумных количествах, и в соответствии с той диетой, которую прописывает вам детские педиатр, следящий за организмом малыша.
Овсяное печень, зефир, пастила, домашняя сгущенка и тортики – все это лишь малая часть того, чем мы рекомендуем вам побаловать себя во время столь ответственного периода жизни, как период грудного вскармливания растущего малыша.
Торт — сладкое счастье молодоженов
Свадьба – чудный и таинственный момент, который однажды наступает у большинства влюбленных пар, это важный шаг в будущее, шаг в новую, семейную жизнь. Очень хочется, чтоб будущая совместная жизнь была похожа на день свадьбы, поэтому все молодые пытаются сделать свою свадьбу похожей на сказку с хеппи-эндом. День свадьбы насыщен разными традициями, обрядами и свадебными атрибутами.
Что влияет на время начала ПМС после рождения малыша?
Ощущение чуда появления новой жизни, боль и боязнь родов, счастливое возвращение домой уже с малышом, — все это осталось в прошлом. Вы уже свыклись с ролью молодой мамы и отдохнули от тягостей родовой деятельности, пришло время вспомнить, о таком явлении как ПМС. Каждой молодой мамочке интересно как же происходит процесс восстановления менструации после рождения малыша. […]
Как нужно питаться во время планирования беременности?
Само собой разумеется, что во время планирования зачатия, питаться нужно обязательно рационально и сбалансировано. Про фаст-фуд, некачественную пищу, различные консервации, а также алкогольные и газированные напитки нужно просто забыть. Отныне паре необходимо обеспечивать свои организмы всеми необходимыми витаминами, а также микроэлементами. Приписанные же доктором витамины должны стать только добавкой к уже правильному и полезному рациону […]
Квас во время беременности: Можно или нельзя?
Когда за окошком +30 и стоит просто невыносимая жара, любой даже беременной женщине захочется выпить стаканчик прохладно освежающего кваса. Однако, будучи в положении, женщина сто раз подумает, а можно ли квас во время беременности вообще, и не вреден ли он для малыша.
Как одеваться во время беременности
Радость будущего материнство ничто не должно омрачать, никакой токсикоз или лишние килограммы не испортят настроение будущей мамочки. Но к концу первого триместра беременности мы понимаем, что из своего прежнего гардероба мы уже как-то выросли и он нам уже не подходит, отсюда выплывает вопрос: «Как одеваться во время беременности?».
Растяжки во время беременности и борьба с ними
Беременность – это не только чудо, но и своеобразное испытание для женского организма. Это объясняется тем, что абсолютно все органы и системы беременной женщины начинают работать иначе, чем до беременности, поскольку идет перестройка всего организма. Изменения не оставляют без внимания кожный покров будущей мамы.
Поведение женщины во время родов
Позади осталась беременность и роды вот-вот начнутся – пришло время появления вашего малыша или малышки на свет.
Как спать во время беременности?
«Как спать во время беременности?» — именно этим то вопросом и озадачивается большинство беременных созревающих мамаш, и в принципе, в этом вопросе нет ничего удивительного. Именно во время сна обычный человек восстанавливает утраченную за день энергию, в то время как организм наращивает потраченные ресурсы.
Запахи во время беременности
При беременности нюх у женщин значительно обостряется, причем большинство запахов для женщины становится неприятным даже отталкивающим. И действительно, с самых первых дней беременности некоторые женщины просто с ума сходят от окружающего их количества запахов, большинство из которых им неприятно.
Торт — сладкое счастье молодоженов
Свадьба – чудный и таинственный момент, который однажды наступает у большинства влюбленных пар, это важный шаг в будущее, шаг в новую, семейную жизнь. Очень хочется, чтоб будущая совместная жизнь была похожа на день свадьбы, поэтому все молодые пытаются сделать свою свадьбу похожей на сказку с хеппи-эндом. День свадьбы насыщен разными традициями, обрядами и свадебными атрибутами.
Что влияет на время начала ПМС после рождения малыша?
Ощущение чуда появления новой жизни, боль и боязнь родов, счастливое возвращение домой уже с малышом, — все это осталось в прошлом. Вы уже свыклись с ролью молодой мамы и отдохнули от тягостей родовой деятельности, пришло время вспомнить, о таком явлении как ПМС. Каждой молодой мамочке интересно как же происходит процесс восстановления менструации после рождения малыша. […]
Как нужно питаться во время планирования беременности?
Само собой разумеется, что во время планирования зачатия, питаться нужно обязательно рационально и сбалансировано. Про фаст-фуд, некачественную пищу, различные консервации, а также алкогольные и газированные напитки нужно просто забыть. Отныне паре необходимо обеспечивать свои организмы всеми необходимыми витаминами, а также микроэлементами. Приписанные же доктором витамины должны стать только добавкой к уже правильному и полезному рациону […]
Квас во время беременности: Можно или нельзя?
Когда за окошком +30 и стоит просто невыносимая жара, любой даже беременной женщине захочется выпить стаканчик прохладно освежающего кваса. Однако, будучи в положении, женщина сто раз подумает, а можно ли квас во время беременности вообще, и не вреден ли он для малыша.
Как одеваться во время беременности
Радость будущего материнство ничто не должно омрачать, никакой токсикоз или лишние килограммы не испортят настроение будущей мамочки. Но к концу первого триместра беременности мы понимаем, что из своего прежнего гардероба мы уже как-то выросли и он нам уже не подходит, отсюда выплывает вопрос: «Как одеваться во время беременности?».
Растяжки во время беременности и борьба с ними
Беременность – это не только чудо, но и своеобразное испытание для женского организма. Это объясняется тем, что абсолютно все органы и системы беременной женщины начинают работать иначе, чем до беременности, поскольку идет перестройка всего организма. Изменения не оставляют без внимания кожный покров будущей мамы.
Поведение женщины во время родов
Позади осталась беременность и роды вот-вот начнутся – пришло время появления вашего малыша или малышки на свет.
Как спать во время беременности?
«Как спать во время беременности?» — именно этим то вопросом и озадачивается большинство беременных созревающих мамаш, и в принципе, в этом вопросе нет ничего удивительного. Именно во время сна обычный человек восстанавливает утраченную за день энергию, в то время как организм наращивает потраченные ресурсы.
Запахи во время беременности
При беременности нюх у женщин значительно обостряется, причем большинство запахов для женщины становится неприятным даже отталкивающим. И действительно, с самых первых дней беременности некоторые женщины просто с ума сходят от окружающего их количества запахов, большинство из которых им неприятно.